イス体操終了！
冬らしくなってきましたね^ ^
大阪・奈良で管理栄養士・健康運動指導士・バランスコーディネーターとして活動していますメグッチこと酒井 恵です😄
6月から始まった東大阪市の若江岩田東ライオンズマンションでの
イス体操
が終了しました❗️
素敵な集会所でしょ😄
もう4年かな？になります。
クリスマス前という事でツリーも飾ってました(^^)
はじめは老人会が主催で始まった教室でしたが、今は自治会が主催です。
でも来られてるのは高齢者の方が中心。
イスに座って
イスにつかまって
出来る体操なのでみなさんマイペースでやってくださっています。
自治会の会合でどうなるかはわかりませんが一応、開催予定😄
今後はこの様な集会所や公民館などでの教室、増やして行きたいなぁ〜。
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★時間・曜日・頻度…などは相談になりますが、気になる方はお問い合わせください。
megumi.sakai1009@gmail.com
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